背中トレ

• 2019-07-10
• 2020-07-07

ディッピングベルトでトレの停滞を打破せよ【自重トレの向こう側へ】

結論、ディッピングベルトを上手に使いこなすことで、トレーニングのレベルは1ランクアップします。 &n […]

• 2019-06-10
• 2020-12-22

デッドリフトは背中の最強トレだ！コレ1本で鬼の背中を目指せ！

結論ですが、デッドリフトが強くて、背中が薄っぺらい人はいません。 分厚い背中はたくましさの象徴です。 […]